Le bien-être de la femme
Massage pré-natal, femme enceinte
Lors de la grossesse, le corps de la future maman est mis à rude épreuve. Le massage prénatal de la femme enceinte est un moment de détente unique. Rien que pour vous et bébé, ce massage du corps entier est un moment de relaxation, de douceur, qui permettra également d'apaiser les inconforts liés à la grossesse.
A réaliser: à partir du 4 ème mois de grossesse et jusqu'à l'accouchement
Durée: 1h de soin + temps d'échange
Massage non thérapeutique à visé bien-être
Massage post-natal rebozo
Après cette intense aventure qu'est la grossesse, puis l'arrivée de bébé, prenez un temps pour vous. Un temps pour relâcher la pression du quotidien, apaiser la fatigue, et vous reconnecter à votre corps qui a subi tant de changements. En bref un moment de détente, de relaxation, rien que pour vous. Ce massage travaille aussi bien sur la sphère physique, que psycho-émotionnelle. Durant ce soin, j'en profite pour utiliser des rebozos (châles mexicains tissés à la main) afin de vous contenir et d'effectuer un resserage en 3 points: tête, bassin, pieds.
A réaliser: dès l'accouchement si voie basse, 6 semaines après si césarienne, et durant l'année suivant la naissance de bébé
Massage non thérapeutique à visé bien-être
Massage bien-être rebozo
Car il est important de s'accorder une pause dans le quotidien, le massage bien-être rebozo vous permettra une détente profonde, un relâchement des tensions musclaires accumulées au quotidien. Ce soin est un massage du corps entier, ou différentes techniques sont utilisées, telles que le lissage, drainage, étirement et la contenance.
A réaliser: durant toute la vie de femme
Durée: 1h de soin
Massage non thérapeutique à visé bien-être
Le bien-être de bébé
Atelier massage bébé
A l'aide du massage, renforcez le lien qui vous uni à votre bébé, favorisez sa détente et son sommeil .
Apprenez des techniques afin de soulager tous les petits maux du quotidien de bébé.
La séance peut se dérouler en individuel, ou en collectif.
A réaliser: dès la naissance de bébé
Durée: 1h ( temps d'échange + massage)
Massage réalisé par vous sur votre bébé, en simultané avec moi qui pratique sur poupon
Thalasso/thérapeutique bain bébé
Le thalasso ou thérapeutique bain bébé, est un soin créé et enseigné par Sonia Krief. Bien plus qu'un bain, ce soin va permettre à votre bébé de libérer certaines tensions liées à la grossesse et à l'accouchement.
Contenance dans le lange, bercements d'une incroyable douceur, ainsi que des positions adaptées, permettront a votre bébé de se rappeler des sensations vécues in-utéro: un lâcher prise total, et un moment de détente absolue pour votre bébé.
Ce soin est réellement un moment libérateur et réparateur pour bébé, mais également pour les parents.
A réaliser: dès la naissance et jusqu'au 21ème jour de vie ( au delà si bébé né avant terme ou prématuré )
Durée : 1h30 (temps d'échange + temps du bain)
Option reportage photo par Charlène Lecomte Photographie possible.
Comprend : des photos de cet inoubliable moment du bain thérapeutique + une mini séance photo de famille
Bain enveloppé
Le moment du bain peut parfois être source de stress pour les jeunes parents. Je vous accompagne et vous donne des astuces afin de faire de ce bain un moment de partage, de tendresse et de détente pour vous et bébé . Enveloppé dans le lange, bébé retrouvera des sensations bien connu in-utéro, et se laissera bercer au son de votre voix.
A réaliser: dès la naissance et jusqu'aux 2 mois de bébé
Durée: 1h00 (temps d'échange + temps du bain )
Bain enveloppé fleuri photographié
En collaboration avec la talentueuse Charlène Lecomte Photographie
Profitez d'un moment de partage et de douceur avec votre bébé, autour du bain enveloppé . Enveloppé dans le lange, bercé comme il l'était dans votre ventre, bébé se sent en sécurité et se laisse aller à la détente.
Nous en profiterons pour immortaliser ce joli moment avec un reportage photo réalisé par Charlène. Le bain de lait sera fleuri, et le lange choisi par vos soins. Charlène réalisera ensuite une mini-séance photo de bébé, de famille. Ce sera l'occasion pour nous de continuer nos échanges autour de bébé.
A réaliser: dès la naissance et jusqu'aux 6 semaines de bébé
Durée: 2h (temps d'échange + temps du bain + mini séance à domicile)
Les accompagnements
Allaitement pré/post natal
Avant la naissance de bébé, s'informer, se préparer
Nous verrons ensemble les clés pour débuter votre allaitement sereinement. Rythmes, positions, prise de poids . . . autant de sujets qui seront abordés lors de notre entretien, afin d'optimiser vos chances de réussite.
Après la naissance de bébé, être soutenue, aidée
Vous êtes une jeune maman allaitante, et avez des interrogations, des doutes. Je suis là pour vous aider et vous guider durant cette aventure lactée, afin qu'elle se déroule le plus sereinement possible.
Durée: 1h d'échange personnalisé selon vos besoins
Accompagnement Sommeil
Vous rencontrez des difficultés avec le sommeil de votre bébé / enfant ? C'est avec bienveillance, dans le respect de vos valeurs, que je vous accompagne et vous guide afin d'améliorer le sommeil de votre petit bout. Lors de notre échange, j'apprendrai a connaître vos habitudes, et vous donnerai des clés qui permettront de répondre aux problématiques que vous rencontrez.
Durée: 1h d'échange personnalisé
Préparation à l'arrivée de bébé
Bébé arrive bientôt et tout se chamboule dans votre tête ?
Quel matériel de puériculture choisir, comment réaliser les soins de bébé, que faire pour calmer ses pleurs...? Autant de questions qui traversent la tête de futurs jeunes parents.
Je suis présente pour vous accompagner à aborder sereinement l'arrivée de bébé.
Nous aborderons selon vos envies et vos questions divers sujets (valise de maternité, le matériel nécessaire, besoins et soins de bébés, son sommeil, ses pleurs...).
En bref il s'agit d'un accompagnement sur mesure pour vous guider sur le chemin de la parentalité.
Durée: 1h d'échange personnalisé
Accompagnement post-natal
La grossesse, l'accouchement, puis le post partum sont un vrai chamboulement dans la vie d'une femme, dans la vie d'un couple. Les premiers mois de bébé sont parfois difficiles et l'on se pose des milliers de questions. Je vous propose donc un accompagnement afin de répondre à toutes vos interrogations, et de vivre plus sereinement cette période.
Durant ce rendez vous, nous aborderons les sujets que VOUS voulez, pour lesquels VOUS avez besoin de conseils. Coliques, sommeil, alimentation, pleurs de bébé... Un rendez-vous personnalisé, encore une fois selon vos besoins.
Durée: 1h d'échange personnalisé
Les formules
Bébé douceur
Un bain thalasso bébé ou bain enveloppé + un massage bébé
En toute sérénité
Un massage pré-natal + un massage post-natal
Amour infini
Un massage pré ou post natal + un bain thalasso bébé ou bain enveloppé + un massage bébé
Accompagner en douceur
Un massage pré-natal + un bain thalasso bébé ou bain enveloppé + un massage bébé + un massage post-natal rebozo
© 2023 Accompagner en douceur - tous droits réservés
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